¿Sientes que no puedes ser feliz sin una relación? ¿Te cuesta poner límites por miedo a perder a alguien?
La dependencia emocional puede generar relaciones tóxicas y mucho sufrimiento. Este taller te ayudará a fortalecer tu independencia emocional, mejorar tu autoestima y construir relaciones sanas.
💡 En esta capacitación aprenderás a:
✅ Identificar los patrones que te llevan a la dependencia.
✅ Romper el miedo a la soledad y fortalecer tu autonomía.
✅ Poner límites sin culpa ni miedo al rechazo.
✅ Transformar pensamientos negativos y creencias limitantes.
✅ Construir relaciones sanas sin perder tu identidad.
🔹 Modalidad: Online
🔹 Duración: 4 sesiones
🔹 Incluye: Materiales, ejercicios prácticos y herramientas aplicables desde el primer día.
📌 Beneficios:
✔️ Mayor seguridad y confianza en ti mismo.
✔️ Relaciones más equilibradas y saludables.
✔️ Reducción del miedo al abandono y la soledad.
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💬 Testimonios de Éxito
🔹 “Pensaba que no podía vivir sin mi pareja y que el amor significaba sacrificarse por completo. Gracias al taller, aprendí a poner límites y a valorarme más.” – Sofía G., 34 años
🔹 “Antes, buscaba constantemente la aprobación de los demás. Hoy me siento más seguro de mí mismo y ya no dependo emocionalmente de nadie para ser feliz.” – Martin M., 40 años
🔹 “Aprendí que no necesito una relación para sentirme completa. Ahora me enfoco en mí y en construir relaciones más sanas.” – Lola T., 29 años
🔹 “El miedo a la soledad me hacía conformarme con relaciones tóxicas. Este taller me dio las herramientas para salir de ese ciclo y fortalecer mi autoestima.” – Juan P., 37 años
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