Description
¿Te cuesta valorarte? ¿Tu diálogo interno es demasiado crítico?
La autoestima influye en todas las áreas de nuestra vida: relaciones, trabajo y bienestar personal. Este taller práctico te ayudará a mejorar tu autoconcepto y desarrollar una confianza real en ti mismo.
💡 En esta capacitación aprenderás a:
✅ Identificar y transformar pensamientos negativos.
✅ Fortalecer tu autoestima con técnicas probadas.
✅ Mejorar tu autoconfianza y autoimagen.
✅ Aplicar estrategias para valorarte y aceptarte.
🔹 Modalidad: Online
🔹 Duración: 3 sesiones
🔹 Incluye: Materiales, ejercicios prácticos y herramientas aplicables desde el primer día.
📌 Beneficios:
✔️ Mayor seguridad y confianza en ti mismo.
✔️ Mejor manejo de la autocrítica y la inseguridad.
✔️ Estrategias efectivas para reforzar tu autoestima día a día.
📩 ¡Transforma la manera en que te ves y te valoras! Reserva tu lugar ahora: matzsalud@gmail.com / 34 667024761
💬 Testimonios de Éxito
🔹 “Antes del taller, mi autoestima dependía de la aprobación de los demás. Ahora sé valorarme por lo que soy y no por lo que otros piensen.” – Andrea R., 32 años
🔹 “Me di cuenta de que me hablaba con mucha dureza. Aprendí a cambiar mi diálogo interno y ser más compasivo conmigo mismo.” – Carlos M., 40 años
🔹 “Gracias a este taller, he dejado de compararme con los demás y ahora reconozco mis propios logros y fortalezas.” – Laura G., 28 años
🔹 “Las técnicas que aprendí me ayudaron a manejar la inseguridad en mi trabajo y mejorar mis relaciones personales.” – Juan T., 35 años
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